Stand-Up Reminder untuk Google Chrome

Tingkatkan Rutinitas Kerja Anda dengan Pengingat Berdiri

Peringatan Berdiri adalah ekstensi Chrome gratis yang dirancang untuk mempromosikan kesejahteraan di tempat kerja dengan mendorong pengguna untuk mengambil istirahat secara teratur dari duduk. Alat ini memungkinkan interval pengingat yang dapat disesuaikan, memungkinkan pengguna memilih dari opsi yang telah ditentukan sebelumnya yaitu 30, 45, atau 60 menit, atau membuat pilihan mereka sendiri. Selain itu, pengguna dapat mengatur durasi untuk istirahat berdiri, berkisar antara 1 hingga 10 menit, membantu mengelola waktu yang dihabiskan untuk duduk dengan efektif. Ekstensi ini juga memiliki pengaturan jam tenang untuk menjaga keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi, bersama dengan notifikasi desktop yang lembut yang dapat ditunda jika diperlukan.

Selain fungsi pengingatnya, Peringatan Berdiri menawarkan tips kesehatan harian yang bertujuan untuk meningkatkan kesejahteraan di tempat kerja secara keseluruhan. Manfaat menggunakan ekstensi ini termasuk pengurangan waktu duduk, perbaikan postur dan sirkulasi, pencegahan kekakuan otot, dan peningkatan produktivitas melalui istirahat gerakan yang teratur. Ideal untuk pekerja jarak jauh, profesional kantor, dan pelajar, alat ini sempurna untuk siapa saja yang ingin membangun kebiasaan yang lebih sehat saat bekerja berjam-jam di depan komputer.